宝樹寺のつどい・体験

― からだと心に、そっと目を向ける時間 ―

宝樹寺では、日々の暮らしの中で立ち止まり、からだや心、いのちにそっと目を向ける時間を大切にしています。

ここにご紹介するのは、その思いから生まれた、いくつかのつどいです。

筆を動かしながら、呼吸と心をゆるめる時間。

「クリスタルボウルの音色をBGMに写経と写仏を行います」

うまく書くことや、きれいに仕上げることを目的にはしていません。

一文字ずつ筆を運ぶなかで、自然と呼吸が整い、日々の慌ただしさから少し離れる時間になればと思っています。静かなひとときを、どうぞそのまま持ち帰ってください。

【開催日程は、決まり次第お知らせします】
※2026年6月、10月に開催予定

がんばらずに、今の自分に立ち戻る。

「呼吸を基本としたシステマ的身体ワーク」

呼吸や姿勢、身体の感覚にそっと目を向けることで、いつのまにか力んでいたことに気づくことがあります。

特別なことはせず、今の自分をそのまま感じる時間。寺という場が、そのきっかけになればと願っています。

【はじめての開催に向けて、準備を進めています】
※2026年2月に初回開催予定

寺の日常に触れながら、身体の使い方に気づく。

「庭の掃除や香り袋づくり」

作務は、何かを成し遂げるためのものではなく、自分の身体の使い方や、心の動きに気づく時間でもあります。

無理なく動き、無理なく休む。そんな感覚を、日常へ持ち帰っていただけたら嬉しいです。

【はじめての開催に向けて、準備を進めています】
※2026年3月に初回開催予定

自然の中で歩き、語り、ただそこにいる。

「低山登山をいっしょに楽しみます」

速さや高さを競う山登りではありません。自然の中を歩きながら、感じたことを言葉にしたり、ときには黙って景色を眺めたり。心と身体が、少しずつほどけていく時間です。

【開催日程は、決まり次第お知らせします】
※2026年10月に開催予定

少人数で味わう、学びと体験の深い時間。

「山城などを探訪しています」

寺の外へ足を運び、歴史や自然、土地の空気に触れながら、対話と体験を重ねていく小さな旅です。少人数だからこそ生まれる、静かで濃い時間を大切にしています。

【開催日程は、決まり次第お知らせします】
※2026年5月に開催予定

いずれのつどいも、特別な知識や経験は必要ありません。気が向いたときに、無理のないかたちでご参加ください。詳細が決まり次第、ホームページやお知らせにてご案内します。